Saturday 18 August 2018
Contact US    |    Archive

للسباحة أكثر من فائدة للنساء، تعرفي عليها!‎

السباحة من أقدم الرياضات التي مارسها الإنسان منذ القدم، وللسباحة عدة أشكال مختلفة سباحة الصدر، وسباحة الظهر، وسباحة الفراشة، والسباحة الحرة، وهناك عدد من الأدوات التي تساعد الإناث المبتدئات على السباحة مثل طوق السباحة الذي يجعل الجسم أكثر اتزاناً في الماء ومجداف اليدين وغيرها، وفي هذا المقال نقدم لكم فوائد السباحة للنساء: 1- من فوائد السباحة للنساء أنها تقوي عضلات الجسم والحصول على قوام ممشوق. 2- تليين عضلات القدمين والساقين. 3- تقوية المفاصل.

قراءة فی الموقع الأصلي


هذه الصفحة هي مجرد قاریء تلقائي للأخبار باستخدام خدمة الـ RSS و بأن نشر هذه الأخبار هنا لاتعني تأییدها علی الإطلاق.

حمص مقرمش بالعسل

- البوابه لبنان
هشتک:   

للسباحة

 | 

أكثر

 | 

فائدة

 | 

للنساء

 | 

تعرفي

 | 

عليها

 | 
الأکثر مشاهدة خلال 6 ساعات

بري أبرق معزيًا بوفاة أنان

- القوات اللبنانیه

الأکثر مشاهدة خلال 24 ساعة

Lebanese forces Economic Brief Magazine N.1

- القوات اللبنانیه

معجزات.. أميركية!

- القوات اللبنانیه

الأکثر مشاهدة خلال اسبوع