Sunday 18 November 2018
الصفحة الرئيسية      كل الأخبار      اتصل بنا      English
البوابه لبنان - منذ 4 أشهر

6 فوائد لـ شرب الماء بكثرة وقت الدورة الشهرية

يوجد العديد من الأمور الواجب على كلّ أنثى اتباعها لتخفيف حدة هذه الأعراض، وأهم هذه الأمور ممارسة الرياضة، وتقليل تناول الأطعمة المحتوية على نسبة مرتفعة من الأملاح مثل الشيبس والمخلالات، وتقليل تناول المأكولات المحتوية على نسبةٍ مرتفعة من السكريات، وتجنب الإكثار من شرب المشروبات المحتوية على الكافيين بأنواعه مثل المشروبات الغازية، والنسكافيه، والقهوة. 6 فوائد لـ شرب الماء بكثرة وقت الدورة الشهرية: © 2000 - 2018

أخبار ذات صلة

آخر الأخبار
هشتک:   

فوائد

 | 

الماء

 | 

بكثرة

 | 

الدورة

 | 

الشهرية

 | 
الأکثر مشاهدة خلال 6 ساعات

الأکثر مشاهدة خلال 24 ساعة

الأکثر مشاهدة خلال اسبوع

مصادر