Wednesday 19 December 2018
الصفحة الرئيسية      كل الأخبار      اتصل بنا      English
طیار - منذ 6 أشهر

السوشي يضرّ صحتك بهذه الحالات.. وإليك ما يغنيك عنه



السوشي صنف شهير من المطبخ الياباني، يُصنع من الأرز، ويغطّي بشرائح سمك نيئة مستطيلة منزوعة الجلد، أو يلفّ الأرز فيه بحشوات مختلفة من المأكولات البحرية، أو الخضروات، أو بيض السمك واللحوم الحمراء.   لكن، هل فكرت في مدى صحّة هذه الوجبة، وتأثيرها العام على جسمك؟   تقول جيسيكا بيريز لمجلة وومن هيلث : تعتمد صحة هذه الوجبة على محتوياتها، وكمية الدهون المشبعة الموجودة فيها، أما إذا كانت تحتوي على الأسماك المقلية، فهي أقرب إلى البطاطا المقلية، وتكون بذلك مضرّة جداً بطبيعة الحال .   وأضافت: تحتوي الأسماك

أخبار ذات صلة

آخر الأخبار
هشتک:   

السوشي

 | 

الحالات

 | 

وإليك

 | 
الأکثر مشاهدة خلال 6 ساعات

الأکثر مشاهدة خلال 24 ساعة

الأکثر مشاهدة خلال اسبوع

مصادر