Thursday 17 January 2019
الصفحة الرئيسية      كل الأخبار      اتصل بنا      English
البوابه لبنان - منذ 8 أشهر

تريد أن تكون ناجحا في حياتك المهنية؟ اشتر سريراً مكتبياً

بحلول الوقت الذي تعلم فيه أطفالي النوم خلال الليل، كانت جعبتي قد فرغت من الحِيَل. حين تستيقظ منهكا فإن هذا واحد من الأهوال الهادئة في منتصف العمر. أصبحت مدمنا في الآونة الأخيرة على ساعتي فيتبت Fitbit التي تتعقب النوم. وأول طقوسي الجديدة هو مسح الأرقام الكئيبة من الليلة السابقة: البقاء مستيقظا لأكثر من ساعة، وكثرة النوم الخفيف، والنضال للوصول إلى سبع ساعات من النوم. Copyright © Saudi Research and Publishing Co

أخبار ذات صلة

آخر الأخبار
هشتک:   

ناجحا

 | 

حياتك

 | 

المهنية

 | 
الأکثر مشاهدة خلال 6 ساعات

الأکثر مشاهدة خلال 24 ساعة

الأکثر مشاهدة خلال اسبوع

مصادر