Thursday 17 January 2019
الصفحة الرئيسية      كل الأخبار      اتصل بنا      English
البوابه لبنان - منذ 8 أشهر

هل الفواكه والخضار التي نتناولها صحية حقا؟

للحفاظ على صحة جيدة، ينصح الأطباء وخبرا التغذية بتناول أصناف متنوعة من الفواكه والخضار الطازجة. ووفقا للعديد من الدراسات يجب أن يتناول الفرد خمس حصص من الفواكه والخضار يوميا للحفاظ على جسم صحي وسليم. ولكن العدد ليس الشيء المهم الوحيد، بل تلعب نوعية الفواكه والخضار التي ستتناولها دورا كبيرا في حصاد فائدتها. ولكن ما الذي نعرفه عن مدى سلامة وصحة هذه الأطعمة؟ وفقا لمنظمة الصحة العالمية، المحاصيل الزراعية اليوم تتعرض لكمية هائلة من المبيدات الحشرية والمواد الكيميائية، مما يجعلها تشكل خطرا صحيا على البشر، ومن اه

أخبار ذات صلة

آخر الأخبار
هشتک:   

الفواكه

 | 

والخضار

 | 

نتناولها

 | 
الأکثر مشاهدة خلال 6 ساعات

الأکثر مشاهدة خلال 24 ساعة

الأکثر مشاهدة خلال اسبوع

مصادر