Thursday 17 January 2019
الصفحة الرئيسية      كل الأخبار      اتصل بنا      English
الجمهوریه - منذ 8 أشهر

الإنحطاط... الشعور الدائم بالتعب

كم من المرات، إستيقظتِ وشعرتِ بالتعب الشديد وعدم التوازن. هذا هو الإنحطاط أو الإرهاق وقد يكون وراءه مرض نفسي أو جسدي. نسمع بعض الأشخاص يصفون حالتهم بالمزرية عندما يغلبهم الإنحطاط، خصوصاً إذا استمرّ لوقتٍ طويل أي أكثر من أسبوعين. وبالطبع التدخل الطبي أساسي في هذه المرحلة كما أنّ المتابعة النفسيّة ضرورية أيضاً. فما هو الإنحطاط أو الإرهاق والتعب النفسي؟ ما هي أعراضه؟ وكيف يمكن تجنّبُه؟

أخبار ذات صلة

آخر الأخبار
هشتک:   

الإنحطاط

 | 

الشعور

 | 

الدائم

 | 

بالتعب

 | 
الأکثر مشاهدة خلال 6 ساعات

الأکثر مشاهدة خلال 24 ساعة

الأکثر مشاهدة خلال اسبوع

مصادر