Thursday 16 August 2018
Contact US    |    Archive

الطبخ الصحّي في رمضان يلعب دورًا مهمًا في ضبط الوزن!

احرص دائماً على إعداد أطباق رمضان المفضلة لديك بطريقة صحية ولذيذة من خلال تجنب القلي كلما أمكن. بدلاً من ذلك ، يمكنك تقليل كمية الدهون في وجبات الطعام عن طريق طهي الطعام مع قليل من الزيت النباتي أو التحميص أو التبخير أو الشوي. ولإضافة النكهات الى الطعام يمكنك استعمال الخضار الطازجة والأعشاب والتوابل في إعداد الطعام التي تساعد على تحسين النكهة وتقليل السعرات الحرارية، ولا ننسى تجنب الوجبات السريعة. © 2000 - 2018

قراءة فی الموقع الأصلي


هذه الصفحة هي مجرد قاریء تلقائي للأخبار باستخدام خدمة الـ RSS و بأن نشر هذه الأخبار هنا لاتعني تأییدها علی الإطلاق.

حمص مقرمش بالعسل

- البوابه لبنان
هشتک:   

الطبخ

 | 

الصحّي

 | 

رمضان

 | 

يلعب

 | 

دورًا

 | 

مهمًا

 | 
العلاقة مع النقد

العلاقة مع النقد

- صحيفة المدن
الأکثر مشاهدة خلال 6 ساعات

العلاقة مع النقد

- صحيفة المدن

سورية … بالتقسيط غير المريح

- القوات اللبنانیه

مشكلة تركيا رجل اسمه إردوغان

- القوات اللبنانیه

الأکثر مشاهدة خلال 24 ساعة

امبراطور اليابان نادم

- البوابه لبنان

الحريري يشعر بالمرارة

- القوات اللبنانیه

الأکثر مشاهدة خلال اسبوع