Saturday 22 September 2018
Contact US    |    Archive

رجيم ينحف 9 كيلو في أسبوع قبل رمضان

الرجيم يعد الشغل الشاغل للسيدات، ومن الصعب أن نخسر مثل هذا الوزن في وقت قصير إلا أننا سنقدم لك بعض النصائح الصحية التي ستساعدك في تحقيق هدفك قبل شهر رمضان المبارك: في البداية غيري نظام غذائك 1- اشربي 3 لتر من الماء يوميا ، أظهرت أخر الدراسات أن شرب 2 كأس من الماء البارد يرفع سرعة الهضم بنسبة 40% لمدة 20 دقيقة 2- امتنعي عن الوجبات السريعة، كونها مليئة بالدهون والزيوت والسكريات © 2000 - 2018 Al Bawaba (www.albawa

قراءة فی الموقع الأصلي


هذه الصفحة هي مجرد قاریء تلقائي للأخبار باستخدام خدمة الـ RSS و بأن نشر هذه الأخبار هنا لاتعني تأییدها علی الإطلاق.

حمص مقرمش بالعسل

- البوابه لبنان
هشتک:   

رجيم

 | 

ينحف

 | 

كيلو

 | 

أسبوع

 | 

قبل

 | 

رمضان

 | 
الأکثر مشاهدة خلال 6 ساعات

الأکثر مشاهدة خلال 24 ساعة

كندا تغازل السعودية

- القوات اللبنانیه

قرطبة والقرداحة

- صحيفة المدن

الأکثر مشاهدة خلال اسبوع

المطران كيال يتعرض لحادش سير

- القوات اللبنانیه

بري يطرد زهران!

- القوات اللبنانیه