Monday 16 July 2018
Contact US    |    Archive

دراسة: الشمس أفضل علاج للاكتئاب

اثبتت الدراسات ان التعرض اليومي لأشعة الشمس قد يكون سببا في شفاء العديد من الامراض بما في ذلك تحسين الحالة المزاجية والعمليات الكيميائية الحيوية في جسم الانسان . تساعد أشعة الشمس على تحفيز هرمون السيروتونين الذي يشعرنا بالفرح والسعادة وايضا تلك الاشعة تمنحنا فيتامين د المهم لسلامة العظام وحمايتها من الكساح وهشاشة العظام ومحاربة نزلات البرد والتعب والأرق نجد ان الاشخاص الذين يعيشون في المناطق التي تقل فيها فترات النهار معرضين بشكل اكبر لحلات الاكتئاب والأرق ونقص التغذية

قراءة فی الموقع الأصلي


هذه الصفحة هي مجرد قاریء تلقائي للأخبار باستخدام خدمة الـ RSS و بأن نشر هذه الأخبار هنا لاتعني تأییدها علی الإطلاق.

مكتبة الفوتبول

- صحيفة المدن

لئلا يسقط الهيكل…

- القوات اللبنانیه

هل أصبحنا شعباً بلا نبض؟

- القوات اللبنانیه
هشتک:   

دراسة

 | 

الشمس

 | 

أفضل

 | 

علاج

 | 

للاكتئاب

 | 
كيف ستنتهي قمة هلسنكي؟

كيف ستنتهي قمة هلسنكي؟

- القوات اللبنانیه
الأکثر مشاهدة خلال 6 ساعات

كيف ستنتهي قمة هلسنكي؟

- القوات اللبنانیه

«كأس سم» ثانٍ ينتظر طهران

- القوات اللبنانیه

العراق بعد ستين عاما…

- البوابه لبنان

الأکثر مشاهدة خلال 24 ساعة

كيف ستنتهي قمة هلسنكي؟

- القوات اللبنانیه

الأکثر مشاهدة خلال اسبوع

صفقة العصر السورية

- القوات اللبنانیه

الأقسام - الدول
کل العناوین
لبنان