Tuesday 18 September 2018
Contact US    |    Archive

دراسة: الشمس أفضل علاج للاكتئاب

اثبتت الدراسات ان التعرض اليومي لأشعة الشمس قد يكون سببا في شفاء العديد من الامراض بما في ذلك تحسين الحالة المزاجية والعمليات الكيميائية الحيوية في جسم الانسان . تساعد أشعة الشمس على تحفيز هرمون السيروتونين الذي يشعرنا بالفرح والسعادة وايضا تلك الاشعة تمنحنا فيتامين د المهم لسلامة العظام وحمايتها من الكساح وهشاشة العظام ومحاربة نزلات البرد والتعب والأرق نجد ان الاشخاص الذين يعيشون في المناطق التي تقل فيها فترات النهار معرضين بشكل اكبر لحلات الاكتئاب والأرق ونقص التغذية

قراءة فی الموقع الأصلي


هذه الصفحة هي مجرد قاریء تلقائي للأخبار باستخدام خدمة الـ RSS و بأن نشر هذه الأخبار هنا لاتعني تأییدها علی الإطلاق.

حمص مقرمش بالعسل

- البوابه لبنان
هشتک:   

دراسة

 | 

الشمس

 | 

أفضل

 | 

علاج

 | 

للاكتئاب

 | 
الأکثر مشاهدة خلال 6 ساعات

نتنياهو يتوعد إيران في سوريا

- القوات اللبنانیه

حريق في مشحا – عكار

- القوات اللبنانیه

الأکثر مشاهدة خلال 24 ساعة

الأکثر مشاهدة خلال اسبوع

المطران كيال يتعرض لحادش سير

- القوات اللبنانیه