Saturday 21 April 2018
Contact US    |    Archive
طیار
5 days ago

حلول بسيطة لمشكلة ملايين الموظفين حول العالم



يعمل ملايين الأشخاص في العالم في وظائف تتطلب الجلوس في المكاتب ساعات طويلة أو الوقوف لفترة، وهو أمر ينضوي على مخاطر صحية كبيرة، إذ أثبتت الأبحاث علاقة الجلوس لفترة طويلة بالسمنة والسكري من النوع الثاني وأمراض القلب والسرطان.   ورغم تأكيد الدراسات على أهمية ممارسة الرياضة لمدة 5 أيام ولثلاثين دقيقة على الأقل في اليوم، يرى خبراء صحة عامة أن استراتيجيات بسيطة في مكان العمل،  تساعد على الحد من تلك المخاطر، كما تمد الموظف بالنشاط والحيوية طوال اليوم.   وأولى هذه الاستراتيجيات هي الذهاب للعمل صباحا إم

قراءة فی الموقع الأصلي


هذه الصفحة هي مجرد قاریء تلقائي للأخبار باستخدام خدمة الـ RSS و بأن نشر هذه الأخبار هنا لاتعني تأییدها علی الإطلاق.
هشتک:   

حلول

 | 

بسيطة

 | 

لمشكلة

 | 

ملايين

 | 

الموظفين

 | 

حول

 | 
الأکثر مشاهدة خلال 6 ساعات

الأکثر مشاهدة خلال 24 ساعة

أنتِ سيّدةُ مجتمع

- الجمهوریه

الأکثر مشاهدة خلال اسبوع

الأقسام - الدول
کل العناوین
لبنان