Wednesday 23 May 2018
Contact US    |    Archive
طیار
4 months ago

في هذا الوقت نتناول الكربوهيدرات من دون كسب الوزن..



فيما يعتقد معظم الأشخاص أنّ عليهم تناول الكربوهيدرات في الصباح الباكر لكي يتمكن الجسم من حرق الغلوكوز خلال ساعات النهار، أكد طبيب بريطاني أن الامر غير صحيح.
وكشف الطبيب مايكل موسلي أن الوقت الأنسب لتناول الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات هو عند المساء. وأشار إلى أنه بعد إجراء بحثٍ إنّ تناول الكربوهيدرات في النهار يؤدي إلى كسب الوزن الإضافي لأن عدم حرق الغلوكوز يؤدي إلى رفع نسبة الأنسولين في الجسم، الأمر الذي يتم عبر تخزين فائض السكر في الجسم على شكل دهون. وأضاف أن تناول الكربوهيدرات في سا

قراءة فی الموقع الأصلي


هذه الصفحة هي مجرد قاریء تلقائي للأخبار باستخدام خدمة الـ RSS و بأن نشر هذه الأخبار هنا لاتعني تأییدها علی الإطلاق.
هشتک:   

هذا

 | 

الوقت

 | 

نتناول

 | 

الكربوهيدرات

 | 

دون

 | 
الأکثر مشاهدة خلال 6 ساعات

الأکثر مشاهدة خلال 24 ساعة

الأکثر مشاهدة خلال اسبوع

غزة: القتل المنضبط

- القوات اللبنانیه

الأقسام - الدول
کل العناوین
لبنان