Monday 23 October 2017
Contact US    |    Archive

حركات بسيطة لتخفيف آلام الرقبه والكتف والظهر

يزداد أكثر فأكثر عدد الأشخاص الذين يعملون جلوساً أمام شاشة الكمبيوتر. وعلى المدى الطويل، تؤدي وضعية الجسم هذه إلى تشنجات في الكتفين والرقبة، تنتج عنها آلام مزمنة. لتتخلّصي من هذه التشنجات دون جهد، قومي بتأدية هذه الحركات البسيطة: © 2017 البوابة (www.albawaba.com) إقرأ المزيد

قراءة فی الموقع الأصلي


هذه الصفحة هي مجرد قاریء تلقائي للأخبار باستخدام خدمة الـ RSS و بأن نشر هذه الأخبار هنا لاتعني تأییدها علی الإطلاق.
هشتک:   

حركات

 | 

بسيطة

 | 

لتخفيف

 | 

آلام

 | 

الرقبه

 | 

والكتف

 | 
الأکثر مشاهدة خلال 6 ساعات

تعليق مهام الرفيق شربل عيد

- القوات اللبنانیه

الأکثر مشاهدة خلال 24 ساعة

تعليق مهام الرفيق شربل عيد

- القوات اللبنانیه

الأکثر مشاهدة خلال اسبوع

الأقسام - الدول
کل العناوین
لبنان