Tuesday 17 October 2017
Contact US    |    Archive

طبيب البوابة: نقص الفواكه والخضروات يؤثر على البشرة

وفقا لمراكز مكافحة الامراض والوقاية منها، 90 % من الامريكيين لا يأكلون 2-3 حصة من الخضار الموصى بها يوميا، بينما فشل 76 % في تناول ما يكفي من الفاكهة. ومع ذلك، تشير العديد من الدراسات إلى أن تناول نظام غذائي متوازن غني بالفواكه والخضار يكافح الأمراض ويساعد في منع الضرر للبشرة في سن مبكرة جدا، وفقا للأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية. وتعتبر الفواكه والخضروات مليئة بالمواد الغذائية، مثل المواد المضادة للاكسدة والفيتامينات، والتي تساعد على مكافحة الضرر الجذري والحفاظ على خلايا الجلد صحية.

قراءة فی الموقع الأصلي


هذه الصفحة هي مجرد قاریء تلقائي للأخبار باستخدام خدمة الـ RSS و بأن نشر هذه الأخبار هنا لاتعني تأییدها علی الإطلاق.

عضلات إصطناعية للرجل الآلي

- القوات اللبنانیه
هشتک:   

طبيب

 | 

البوابة

 | 

نقص

 | 

الفواكه

 | 

والخضروات

 | 

يؤثر

 | 
الأکثر مشاهدة خلال 6 ساعات

الأکثر مشاهدة خلال 24 ساعة

الأکثر مشاهدة خلال اسبوع

الأقسام - الدول
کل العناوین
لبنان