Wednesday 8 July 2020
الصفحة الرئيسية      كل الأخبار      اتصل بنا      English
آرتی - منذ 15 أيام

ماذا يحدث للجسم عند النوم أقل من سبع ساعات؟

تفيد الدكتورة سفيتلانا فوس، خبيرة التغذية الروسية، بأن فترة النوم التي تقل عن سبع ساعات تؤدي إلى الإصابة بالسكري والسمنة وارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.


آخر الأخبار
هشتک:   

للجسم

 | 

النوم

 | 

ساعات

 | 
الأکثر مشاهدة خلال 6 ساعات

الأکثر مشاهدة خلال 24 ساعة

الأکثر مشاهدة خلال اسبوع

مصادر