Monday 17 December 2018
الصفحة الرئيسية      كل الأخبار      اتصل بنا      English
تلفزيون المستقبل - منذ 1 أشهر

رفع الأثقال ساعة أسبوعيا يحافظ على صحة القلب

أفادت دراسة أميركية حديثة أن ممارسة رياضة رفع الأثقال لمدة ساعة أسبوعياً، يمكن أن تحد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. الدراسة أجراها باحثون بجامعة ولاية آيوا الأميركية، ونشروا نتائجها، في العدد الأخير من دورية علمية، بحسب ما نقلت وكالة الأناضول للأنباء. ولرصد التأثيرات العلاجية لرياضة رفع الأثقال على صحة القلب، راقب الفريق ما [ ]

أخبار ذات صلة

آخر الأخبار
هشتک:   

الأثقال

 | 

أسبوعيا

 | 

يحافظ

 | 

القلب

 | 
الأکثر مشاهدة خلال 6 ساعات

الأکثر مشاهدة خلال 24 ساعة

الأکثر مشاهدة خلال اسبوع

مصادر