Monday 17 December 2018
الصفحة الرئيسية      كل الأخبار      اتصل بنا      English
تلفزيون المستقبل - منذ 1 أشهر

لقِشر الفاكهة فوائد… تعرّف إليها

يلجأ بعض الأشخاص لتقشير الفواكه قبل تناولها ليسهل هضمها على الرغم من الفوائد المتعددة الموجودة بالقشر، حيث ينصح اختصاصي التغذية مجدي نزيه بضرورة تناول قشر الفاكهة والخضراوات لاحتوائها على فيتامينات متنوعة. وبالنسبة إلى الأشخاص الذين لديهم مشكلة في قِشر الخضراوات والفواكه، ينصحهم بتناول قشر التفاح والبرتقال لأنه يسهل هضمهما بشكل سريع مقارنة بأنواع الفواكه الأخرى. [ ]

أخبار ذات صلة

آخر الأخبار
هشتک:   

لقِشر

 | 

الفاكهة

 | 

فوائد…

 | 

تعرّف

 | 

إليها

 | 
الأکثر مشاهدة خلال 6 ساعات

الأکثر مشاهدة خلال 24 ساعة

الأکثر مشاهدة خلال اسبوع

مصادر