Sunday 16 December 2018
الصفحة الرئيسية      كل الأخبار      اتصل بنا      English
البوابه لبنان - منذ 1 أشهر

إليكم بالتفصيل الفوائد الصحية لأكل الجزر

كثيرة هي الأمراض التي يضع لها الأطباء روشِتّة مليئة بالأدوية للعلاج. ولكن ماذا لو استبدلنا هذه الأدوية بأطعمة طبيعية كالجزر مثلاً. فالجزر يجمع فوائد صحية عدة، منها توفير الفيتامين أ للجسم والوقاية من السرطان والعناية بالبشرة ومكافحة الشيخوخة، وفق ما ذكر موقع care2 . فإليكم بالتفصيل الفوائد الصحية لهذا الغذاء الطبيعي: 1- يحسّن الرؤية: يحتوي الجزر على البيتا كاروتين، الذي يتحول إلى فيتامين أ في الكبد، وهي مادة تقوي النظر، إضافة إلى أنّها تحمي شبكة العين من الغباش ومن المياه الزرقاء وعتامة العدسة. Copyright © 2018 An-Nahar Newspaper All rights reserved. إقرأ المزيد

أخبار ذات صلة

آخر الأخبار
هشتک:   

إليكم

 | 

بالتفصيل

 | 

الفوائد

 | 

الصحية

 | 

الجزر

 | 
الأکثر مشاهدة خلال 6 ساعات

الأکثر مشاهدة خلال 24 ساعة

الأکثر مشاهدة خلال اسبوع

مصادر