Friday 16 November 2018
الصفحة الرئيسية      كل الأخبار      اتصل بنا      English
القوات اللبنانیه - منذ 30 أيام

“الحل السحري” لذاكرة أقوى

أظهرت مجموعة من الدراسات أن الحصول على قيلولة قصيرة يساعد الذاكرة بشكل كبير، ويجدد نشاط الجسم، مشيرة إلى مجموعة من الخطوات للحصول على القيلولة المثالية . وأوضحت دراسة أجرتها جامعة هارفارد الأميركية، أن القيلولة التي تستمر من 60 إلى 90 دقيقة، يمكن أن تكون بنفس فعالية النوم طوال الليل. من جانبه، قام ستيفان غيس وزملاؤه في... اقرأ المزيد The post الحل السحري لذاكرة أقوى appeared first on Lebanese Forces Official Website.

أخبار ذات صلة

آخر الأخبار
هشتک:   

“الحل

 | 

السحري”

 | 

لذاكرة

 | 
الأکثر مشاهدة خلال 6 ساعات

الأکثر مشاهدة خلال 24 ساعة

الأکثر مشاهدة خلال اسبوع

مصادر