Monday 10 December 2018
الصفحة الرئيسية      كل الأخبار      اتصل بنا      English
القوات اللبنانیه - منذ 2 أشهر

طريقة تبعد الأرق وتساعد في النوم

كشفت دراسة جديدة، أن ارتداء نوع ملابس محدد يساعد على الغط في النوم في مدة أسرع، كما يزيد من جودة فترة النوم، مما يساعد بالتغلب على الأرق. واكتشف علماء، أن البيجاما المصنوعة من الصوف، تساعد على الاستغراق في النوم بمدة أسرع، قد تصل لربع ساعة، حيث يساعد هذا النوع من البيجاما على وصول النائم... اقرأ المزيد The post طريقة تبعد الأرق وتساعد في النوم appeared first on Lebanese Forces Official Website.

أخبار ذات صلة

آخر الأخبار
هشتک:   

طريقة

 | 

الأرق

 | 

وتساعد

 | 

النوم

 | 
الأکثر مشاهدة خلال 6 ساعات

الأکثر مشاهدة خلال 24 ساعة

الأکثر مشاهدة خلال اسبوع

مصادر