Wednesday 19 December 2018
الصفحة الرئيسية      كل الأخبار      اتصل بنا      English
القوات اللبنانیه - منذ 2 أشهر

عندما تنام أقل من 7 ساعات…فإليكم المخاطر

يقدر حوالي ثلث البالغين في الولايات المتحدة على أنهم لا يحصلون على القسط الكافي من النوم. إن حرمان الجسد من النوم له عواقب وخيمة على عقلك وجسدك حيث أنه يحتاج معظم البالغين من سبع إلى تسع ساعات من النوم أما الأطفال فهم يحتاجون إلى أكثر من ذلك، ورغم أن الإحتياجات تختلف من شخص لآخر وبغض... اقرأ المزيد The post عندما تنام أقل من 7 ساعات فإليكم المخاطر appeared first on Lebanese Forces Official Website.

أخبار ذات صلة

آخر الأخبار
هشتک:   

عندما

 | 

ساعات…فإليكم

 | 

المخاطر

 | 
الأکثر مشاهدة خلال 6 ساعات

الأکثر مشاهدة خلال 24 ساعة

الأکثر مشاهدة خلال اسبوع

مصادر