Monday 22 October 2018
Contact US    |    Archive
المنار
2 months ago

دراسة تكشف “الجانب المظلم” للتمارين الرياضية

لطالما ارتبطت ممارسة التمارين الرياضية بتحسن الحالة الجسمانية والنفسية للبشر، لكن الإفراط فيها يؤدي إلى نتائج عكسية على ما يبدو. وحسب دراسة حديثة أجريت في جامعة أوكسفورد ، فإن ممارسة التدريبات الرياضية لأكثر من 23 يوما شهريا أو لحصص أطول من ساعة ونصف، لها تأثير أسوأ على الصحة النفسية للإنسان من عدم ممارسة الرياضة على الإطلاق. ...

قراءة فی الموقع الأصلي


هذه الصفحة هي مجرد قاریء تلقائي للأخبار باستخدام خدمة الـ RSS و بأن نشر هذه الأخبار هنا لاتعني تأییدها علی الإطلاق.

شكشوكة تركية بالخضار

- البوابه لبنان

الحكومة اصبحت بحكم المنجزة!

- القوات اللبنانیه
هشتک:   

دراسة

 | 

تكشف

 | 

“الجانب

 | 

المظلم”

 | 

للتمارين

 | 

الرياضية

 | 
الحكومة اصبحت بحكم المنجزة!

الحكومة اصبحت بحكم المنجزة!

- القوات اللبنانیه
الأکثر مشاهدة خلال 6 ساعات

الحكومة اصبحت بحكم المنجزة!

- القوات اللبنانیه

الأکثر مشاهدة خلال 24 ساعة

إرهابي في قبضة الأمن

- القوات اللبنانیه

الأکثر مشاهدة خلال اسبوع

Huawei Y9 2019 أخيراً في الأسواق

- تلفزيون المستقبل

مسيحيو لبنان رقم صعب عام 2040؟

- القوات اللبنانیه