Sunday 21 October 2018
Contact US    |    Archive
الجمهوریه
2 months ago

للانخراط في التأمل اليوم قبل الغد

الدماغ هو في حركة دائمة، كيف لا وهو لا يتوقف للحظة عن القلق بشأن المواعيد النهائية، وتقييم أداء صاحبه أو الآخرين... غير أنّ القيام بتمارين التأمل يدرّب الدماغ على تركيز الوعي على الحاضر. هذا النوع من الهدوء لا يؤمّن الشعور بحال جيدة فحسب، إنما تبيّن أيضاً أنه مفيد للصحّة.

قراءة فی الموقع الأصلي


هذه الصفحة هي مجرد قاریء تلقائي للأخبار باستخدام خدمة الـ RSS و بأن نشر هذه الأخبار هنا لاتعني تأییدها علی الإطلاق.

شاي أسود بالهال

- البوابه لبنان
هشتک:   

للانخراط

 | 

التأمل

 | 

اليوم

 | 

قبل

 | 

الغد

 | 
الأکثر مشاهدة خلال 6 ساعات

الأکثر مشاهدة خلال 24 ساعة

“الباسيج” تحت مطرقة أميركا

- القوات اللبنانیه

الأکثر مشاهدة خلال اسبوع

Huawei Y9 2019 أخيراً في الأسواق

- تلفزيون المستقبل

مسيحيو لبنان رقم صعب عام 2040؟

- القوات اللبنانیه